《100码》是一部讲述体育竞赛和毅力的运动电影。影片主要讲述了一名曾是奥运冠军的破产游泳教练因为过失导致一名运动员溺水身亡，被判任教于一个失利的高中并重新开始他的职业生涯。他遇到了一支由各种各样的学生组成的游泳队，包括一名怀孕的少女、一个无家可归的男孩和一个有刑事犯罪记录的学生。教练决心带领他们赢得一场重要的比赛，以证明他们的潜力和价值。影片通过展现学生们不懈的努力和教练的无私奉献来传达出毅力和勇气的重要性。故事情节扣人心弦，角色形象丰满，演员表现出色，为观众呈现了一部富有感动和启发的体育题材电影。影片通过游泳比赛这个载体，传达了人生奋斗的精神和团队合作的力量，在娱乐的同时也引发了观众对于个人成长和团队合作的思考。